■レーシック情報:レーシックはまだまだ確立されてから日の浅いもの

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■レーシック情報:レーシックはまだまだ確立されてから日の浅いものブログ:16年11月20日


オハヨー

今日は曇りのち雨。

昨日は久々にぐっすりねれました。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

JOBAを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは友人に教えてもらったんだけど、
腰回しとかしようとしても夕方とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね~。

こないだ自分のかたさをカタを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに大阪のドラッグストアによってため息。

ダイエット紅茶にエフェクトに
ダイエットゼリー マスカット味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさまそんな時、あるよねー。

6`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


夕方からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな~

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ5日はコンサート。

いきなりできなそう・・・


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